центр телесных практик
ЛЁГКОЕ ДЫХАНИЕ
соединяем тело и душу
КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ ▫️ ЙКВ ▫️ ЯМУНА ▫️ ЦИГУН ▫️ АЭРОЙОГА


метро Раменки
центр телесных практик
ЛЁГКОЕ ДЫХАНИЕ
соединяем тело и душу
КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ ▫️ ЙКВ ▫️ ЯМУНА ▫️ ЦИГУН ▫️ АЭРОЙОГА


метро Раменки
Записаться на пробное
занятие за 1000 р.
17 групповых направлений на выбор.
Наша студия телесных практик предлагает уникальное сочетание духовных практик и коррекции тела.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Записаться
на пробное занятие
за 1000 р.
17 групповых направлений на выбор
Наша студия телесных практик предлагает уникальное сочетание духовных практик и коррекции тела.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
СПЕЦИАЛЬНЫЕ НОВОГОДНИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Узнайте подробности у администратора нашего центра

Центр расположен в 3 минутах от ст. метро Раменки.

В вашем распоряжении 280 кв.м.

Соляная пещера, душевая и чайный бар входят в стоимость.

Центр расположен в 3 минутах

от ст. метро Раменки.

В вашем распоряжении 280 кв.м.

Соляная пещера, душевая

и чайный бар входят в стоимость.

Мы проводим практики

для разностороннего развития, позволяющие лучше узнать себя,

обрести внешнее и внутреннее единство и красоту.

ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ

ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ

Пробное занятие / 1000 р.

Функциональные, осознанные движения в асанах. Не просто практика йоги, а глубокое исследование себя и наращивание двигательного интеллекта. Процесс обучения происходит через решение двигательных задачек с подключением контроля, что делает тренировку максимально безопасной, каждая новая двигательная задача зарождает новую нейронную связь и развивает вас не только физически, но и когнитивно.

АЭРОПРАКТИКИ

АЭРОПРАКТИКИ

Пробное занятие / 1000 р.

Помогает сделать тело гибким и освоить самые сложные асаны гораздо легче и быстрее, чем в классической йоге.


Антигравитационная йога полезна для реабилитации людей, перенесших сложные заболевания опорно-двигательного аппарата и различные травмы.


Укачивающие ощущения, снижение уровня тревоги из-за того, что тебя держит надежная ткань и чувство полной безопасности способствуют благоприятному избавлению от напряжения и расслаблению.


Большим преимуществом данного вида тренировки является то, что начинать ими заниматься может каждый желающий, вне зависимости от уровня его физической подготовки.


Показаниями для занятий воздушной йогой являются:

синдром усталости;

боли в мышцах спины;

бессонница;

астма и бронхит.

ЙОГА

ЙОГА

Пробное занятие / 1000 р.

Практика учит развивать силу, приходящую от отпускания мышечных зажимов и укрепления глубокой мускулатуры.

ДУША И ТЕЛО

ДУША И ТЕЛО

20% скидка на 1 посещение

Глубинная работа с актуальным запросом, внутренним состоянием и психосоматическими симптомами заболеваний, хроническим стрессом с помощью современных инструментов среднесрочной и краткосрочной психотерапии.


Для записи на пробное занятие свяжитесь с администратором.

МАССАЖНЫЕ ПРАКТИКИ

МАССАЖНЫЕ ПРАКТИКИ

20% скидка на 1 посещение

Безболезненная и расслабляющая процедура, в работе используются только комфортные, деликатные и безопасные техники. Работа со всем телом или с регионом тела, где есть дискомфорт, нарушена подвижность, присутствуют болевые ощущения. В зависимости от запроса и диагностики, данная процедура может включать одно или несколько направлений:

• работу с мягкими тканями тела: мышцы, связки, суставы;

• работу с костной системой, включая позвоночник;

• работу с висцеральными объемами (внутренними органами, в т.ч. кишечник, легкие, моче-половая система);

• работу с диафрагмами тела;

• фасциальная работа.

СОЛЯНАЯ КОМНАТА

СОЛЯНАЯ КОМНАТА

40 минут / 500 р.

Специально-оборудованное помещение, стены которого покрыты слоем соли, что создает определенную благоприятную для организма человека влажность, температуру и давление.


Нахождение в соляной комнате устраняет состояние стресса и усталости, поднимает общий тонус организма.


Длительность: 40 минут.

Разовое посещение: 500 ₽.

Если вы пришли на практику, соляная комната — бесплатно.

Отзывы
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
за 1000 р.
17 групповых направлений на выбор
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
за 1000 р.
17 групповых направлений на выбор
Москва
Мичуринский проспект, 26
ст. метро Раменки
Код для входа на территорию: 888
Тел.: +7 916 575 70 40
Email: dihanie.centre@gmail.com
Центр телесных практик «Легкое дыхание»
Режим работы: с 9:00 до 21:00
Дорога от метро "Раменки"
до нашего центра
Посмотрите короткое видео, как быстро добраться до нашего центра от метро "Раменки"
Made on
Tilda